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Rückbildung – Fit und ausgeglichen als Mama
Rückbildung und Wohlbefinden nach der Geburt Die Zeit nach der Geburt eines Kindes ist wundervoll, aber auch durchaus herausfordernd. Neben der Fürsorge für das Baby und der damit einhergehenden Verantwortung ist es als Mama gar nicht so einfach, auf das eigene Wohlbefinden zu achten und die Rückbildung des Körpers bewusst zu unterstützen. In diesem Artikel werde ich dir erklären, warum
