Zeit für dich und dein Baby
Yoga in der Schwangerschaft
Deine Schwangerschaft ist eine besondere Zeit voller Veränderungen. Schwangerschaftsyoga schenkt dir die Möglichkeit, in Bewegung zu bleiben, deinen Körper sanft zu kräftigen und dir bewusst Zeit für dich und dein Baby zu nehmen. Du kannst bewusst zur Ruhe kommen, deinen Körper stärken und dir eine kleine Auszeit vom Alltag schenken. ♡
Schwangerschaftsyoga im November 2026
Freue dich auf wohltuende Yogaabende mit sanfter Kräftigung, achtsamer Bewegungen, bewusster Atmung und tiefer Entspannung.
Wir treffen uns LIVE online in einer kleinen Gruppe. So kannst du ganz bequem von zu Hause aus teilnehmen. ♡
Termine:
- 3 Termine · 75 Minuten · LIVE über Zoom
- immer dienstags, jeweils von 18:30–19:45 Uhr
- 1. 10.11.2026,
- 2. 17.11.2026
- 3. 24.11.2026
- 55 € für den gesamten Kurs
Dieser Kurs kann nur als 3er Block gebucht werden. Die Plätze sind begrenzt. Die Buchung findet über eversport bei Evi-yoga.de statt
Yoga in der Schwangerschaft
Wohltuende Bewegung für dich und deinen Babybauch. ♡
Schwangerschaftsyoga
Im Schwangerschaftyoga werden klassische Yogahaltungen für die Schwangerschaft angepasst. Diese Praxis ist gerade bei typischen Schwangerschaftsbeschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen, aber auch bei Stress und Anspannung sinnvoll. Sanfte Dehnungen, bewusste Atmung und wohltuende Entspannung unterstützen dich dabei, dich in deinem Körper wohlzufühlen und neue Energie für deinen Alltag zu schöpfen.
Als Hebamme, Yogalehrerin und Mama weiß ich, welche Fragen, Herausforderungen und Bedürfnisse dich in der Schwangerschaft begleiten können. Deshalb gestalte ich meine Stunden achtsam, mit viel Raum für deine individuellen Möglichkeiten.
Du brauchst keine Yogaerfahrung und kannst gerne ab dem zweiten Trimester an meinem Kurs teilnehmen und dir und deinem Baby etwas Gutes zu tun.
Wenn du vorab Fragen hast, kannst du mich gerne via Email kontaktieren.
Yoga in der Schwangerschaft
Wohltuende Bewegung für dich und deinen Babybauch. ♡
Schwangerschaftsyoga im Januar / Februar 2027
Freue dich auf wohltuende Yogaabende mit sanfter Kräftigung, achtsamer Bewegungen, bewusster Atmung und tiefer Entspannung.
Wir treffen uns LIVE online in einer kleinen Gruppe. So kannst du ganz bequem von zu Hause aus teilnehmen. ♡
Termine:
- 5 Termine · 75 Minuten · LIVE über Zoom
- immer dienstags, jeweils von 18:30–19:45 Uhr
- 1. 26.02.207
- 2. 02.03.2027
- 3. 09.03.2027
- 4. 16.03.2027
- 5. 23.03.2027
- 89€ für den gesamten Kurs
Dieser Kurs kann nur als 5-er Block gebucht werden. Die Plätze sind begrenzt. Die Buchung findet über eversport bei Evi-yoga.de statt
