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Für alle Mamas nach der Geburt⁠ ⁠ Du machst d

Für alle Mamas nach der Geburt⁠
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Du machst das super!⁠
Glaub an dich!⁠
Du kriegst das hin.⁠
Manche Dinge brauchen wirklich einfach Zeit.⁠
Mama werden ist ein Prozess.⁠
Du bist wunderschön, genau so wie du gerade bist!⁠
Das wird schon!⁠
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Was hättest du gerne im Wochenbett öfter gehört oder gewusst? ⁠
Was hat dir wirklich gut getan?⁠
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Teil gerne mal in den Kommentaren!⁠
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#mamawerden #wochenbettzeit #neugeboren #elternzeit #mutterschutz #zwillinge #zwilling #zwillingsmama #zwillingspapa #zwillingsschwangerschaft #mehrlinge #schwangerschaft #schwanger2021 #momtobe #wochenbett #stillen #zwillingestillen #elternwerden #kiwu #kiwumädels #künstlichebefruchtung #kleineswunder #bauchzwerg #liebeimbauch #geburtsvorbereitung #geburtsvorbereitungskurs⁠
#hebamme #hebammenwissen #evibodman #hebammenpodcast

Zwillinge - irgendwie immer etwas besonderes! Und

Zwillinge - irgendwie immer etwas besonderes! Und ich würde auch sagen: egal in welchem Alter!⁠
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Kennst du jemanden, der Zwilling ist oder als Kinder Zwillinge hat? Markiere sie oder ihn gerne in den Kommentaren!⁠
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Gerade die erste Phase nach der Geburt kann mit Zwillingen eine ordentliche Herausforderung sein. So niedlich gemeinsam schlafend wie auf dem Bild gibt es im Alltag nicht unbedingt. Hier eine gute Balance zu finden und die Schlafen- und Essenszeiten der Kinder gut zu koordinieren ist manchmal gar nicht so einfach. ⁠
Doch wenn es mal klappt ist es natürlich auch doppelte Freude. ⁠
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Wenn du ein paar Tipps haben möchtest, wie du den Alltag mit Zwillingen gut meisterst, höre gerne und ie aktuelle Folge von "JoyfulMama - Dein Hebammenpodcast" rein. Da geht es rund um das Thema Zwillinge.⁠
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#zwillinge #zwilling #zwillingsmama #zwillingspapa #zwillingsschwangerschaft #mehrlinge #schwangerschaft #schwanger2021 #momtobe #wochenbett #stillen #zwillingestillen #elternwerden #kiwu #kiwumädels #künstlichebefruchtung #kleineswunder #bauchzwerg #liebeimbauch #geburtsvorbereitung #geburtsvorbereitungskurs⁠
#hebamme #hebammenwissen #evibodman #hebammenpodcast

Diese wundervollen Worte sind aus der aktuellen Po

Diese wundervollen Worte sind aus der aktuellen Podcastfolge "Zwillinge" von Dr. Dorothea Kadenbach.⁠
Hört auf jeden Fall rein!⁠
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In der Folge geht es natürlich speziell um #Zwillinge und Tipps, wie du als Zwillingsmama gut durch deine Schwangerschaft und den Alltag kommst.⁠
Aber es sind gleichzeitig auch ganz viele Hinweise dabei, die wirklich für alle Eltern hilfreich sein können.⁠
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Wie fühlt sich der Satz für dich an? Was denkst und fühlst du?!⁠
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"Es kommt nicht so sehr darauf an, wieviel Zeit du mit deinen Kinder verbringst, sondern wie viel Liebe sie von dir fühlen"⁠
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#wochenbett #geburt #zwillingsschwangerschaft #doppeltesglück #zwillingsmama #twinmomtobe #zwillingeimbauch #lebenmitzwillingen #kleinkinder #zuhausemitbaby #endlichzudritt #wochenbettzeit #postpartum #meinkleinerschatz #mama #mamawerden #mamasein #geburtsvorbereitung #schwangerschaft #geburtsvorbereitungskurs #kinderwunsch #kiwu #schwangerschaftstest⁠
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Zwillinge!⁠ ⁠ Doppelte Freude aber bestimmt au

Zwillinge!⁠
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Doppelte Freude aber bestimmt auch einige Fragen!⁠
In der aktuellen Podcastfolge spreche ich mit Dorothea von @lebenmitzwillingen_dorothea über ihre Erfahrungen rund um das Thema Zwillinge. ⁠
Sie gibt so viele wertvolle Tipps und Gedanken mit - hört auf jeden Fall rein.⁠
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Wie sieht es denn hier mit der Zwillingserfahrung aus? Wer von euch hat Zwillinge? Ist vielleicht selbst ein Zwilling? Hat #geschwister die Zwillinge sind?⁠
Sonst Gedanken und Erfahrungen rund um das Thema, die du mit uns teilen magst? Schreibt in die Kommentare! Ich bin total neugierig!⁠
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#wochenbett #geburt #zwillingsschwangerschaft #zwillinge #doppeltesglück #zwillingsmama #twinmomtobe #zwillingeimbauch #lebenmitzwillingen #kleinkinder #zuhausemitbaby #endlichzudritt #wochenbettzeit #postpartum #meinkleinerschatz #mama #mamawerden #mamasein #geburtsvorbereitung #schwangerschaft #geburtsvorbereitungskurs #kinderwunsch #kiwu #schwangerschaftstest⁠
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Es ist mal wieder PODCAST-TIME!⁠ Neue Folge #heb

Es ist mal wieder PODCAST-TIME!⁠
Neue Folge #hebammenpodcast für euch⁠
Es geht rund um das Thema ZWILLING und ich habe als Interviewpartnerin die liebe Dorothea von @lebenmitzwillingen_dorothea⁠
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Was ist wichtig für dich als Frau wenn du mit Zwillingen schwanger bist? Und wie kannst du das Leben mit zwei kleinen Kindern meistern? Schafft man das überhaupt alleine? ⁠
Das und noch VIELES MEHR besprechen wir.⁠
Also gleich mal reinhören und natürlich auch bei Dorothea vorbeischauen!⁠
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Wir haben überlegt zusammen ein Instagram-LIVE für euch zu starten. Habt ihr da Lust drauf? Schreibt gerne mal in die Kommentare!⁠
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#wochenbett #geburt #zwillingsschwangerschaft #zwillinge #doppeltesglück #zwillingsmama #twinmomtobe #zwillingeimbauch #lebenmitzwillingen #kleinkinder #zuhausemitbaby #endlichzudritt #wochenbettzeit #postpartum #meinkleinerschatz #mama #mamawerden #mamasein #geburtsvorbereitung #schwangerschaft #geburtsvorbereitungskurs #kinderwunsch #kiwu #schwangerschaftstest⁠
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So kuschelig süß wie auf dem Foto ist oft unsere

So kuschelig süß wie auf dem Foto ist oft unsere Vorstellung von der ersten Zeit mit Baby...⁠
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... und es gibt sicherlich ganz, ganz viele dieser Momente. ⁠Und natürlich auch die andere Seite mit Müdigkeit und Tränen. Das gehört alles dazu.⁠
Schaffe dir im #Wochenbett einen Raum, in dem du die schönen Momente auch bewusst genießen kannst und die anstrengenden Tage dich nicht komplett aus der Bahn werfen.⁠
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Im englischen gibt es den schönen Satz: Who mothers the mother?!⁠
Also, wer bemuttert die Mutter?! ⁠
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Nach der #Geburt bist du als Frau geschwächt und liebevolle Unterstützung tut gut.⁠
Überlegt euch am besten bereits in der #schwangerschaft welche Aufgaben zu Hause anfallen werden und wie ihr diese als Paar gut aufteilen könnt. Wer kann euch im außen unterstützen?! Familie, Freude oder auch Hilfe gegen Bezahlung wie eine Reinigungskraft oder der Bringdienst für das Abendessen. #lieferservice #selbstbestellt⁠
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Gebt euch vor allem Zeit, in die neue Lebenssituation reinzuwachsen und immer weiter zu lernen. :)⁠
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Ich sage DANKE für euer Vertrauen und euer Intere

Ich sage DANKE für euer Vertrauen und euer Interesse an dem, was ich hier in die Welt bringe.⁠
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Daher möchte ich euch etwas zurückgeben.⁠
Für die ersten 20 Bestellungen gibt es 20% Rabatt. Das gilt für ALLE meine Onlinekurse sowie auch persönliches Coaching mit mir.⁠
⁠
1️⃣ Mentale Geburtsvorbereitung⁠
2️⃣ Rückbildung Basic⁠
3️⃣ Babymassage⁠
4️⃣ Beikost - Alles was du wissen musst⁠
5️⃣ Einzel-Coaching oder Premium Begleitung⁠
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⭐️ GUTSCHEINCODE: DANKE20 ⭐️ ⁠
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Den link zu allen Kursen findest du in der bio⁠
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#wochenbett #geburt #zuhausemitbaby #endlichzudritt #wochenbettzeit #postpartum #meinkleinerschatz #mamawerden #mamasein #geburtsvorbereitung #onlinegeburtsvorbereitung #hypnobirthing #traumgeburt #schwangerschaft #geburtsvorbereitungskurs #geburtsvorbereitung #kinderwunsch #kiwu #schwangerschaftstest⁠ #rückbildung #rückbildungskurs #beikost #beikosteinführung #babymassage ⁠
#hebammenwissen #hebammentipps #hebamme #evibodman #joyfulmama_evi⁠
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Haut auf Haut kuscheln⁠ ⁠ So wichtig!⁠ Am be

Haut auf Haut kuscheln⁠
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So wichtig!⁠
Am besten natürlich direkt nach der Geburt und für einige Zeit ungestört.⁠
Aber das ist nicht immer möglich.⁠
Ihr könnt das nachholen!⁠
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Zu Hause kuscheln. Immer mal das Baby nackig lassen und bei dir auf den nackten Oberkörper legen. Das hat so viele Vorteile!⁠
⁠
1️⃣ Es wirkt beruhigend für dein Baby. Atmung und Herzfrequenz beruhigen sich. Die Kinder sind nachweislich weniger gestresst und nehmen besser zu. Das ist bei #Frühchen oder Kindern auf der Kinderstation übrigens enorm wichtig! #preemie #frühgeburt #soklein⁠
2️⃣ Es fördert die Milchbildung #stillen⁠
3️⃣ Durch Ausschüttung vom Bindungshormon Oxytocin wird die Rückbildung der Gebärmutter gefördert, es wirkt unterstützend für die Stillhormone und wirkt sich positiv auf die Bindung von Mutter und Kind aus #urvertrauen #bindung #bonding⁠
4️⃣ Die Wärme vom Körper des Erwachsenen hilft dem Baby die eigene Körpertemperatur zu stabilisieren. Die Kinder nehmen dadurch weniger ab bzw. leichter zu⁠
⁠5️⃣ Es tut Mama und Baby einfach gut :)⁠
⁠
Und es gibt tatsächlich noch mehr Argumente! Nehmt euch die Zeit, kuscheln Haut auf Haut mit eurem kleinen Schatz!⁠
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Hast du das alles gewusst?⁠
Habt ihr nach der Geburt und im Wochenbett Haut auf Haut gekuschelt? Schreib gerne mal in die Kommentare!⁠
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Ich sage: DANKE DANKE DANKE!⁠ ⁠ Mir macht es u

Ich sage: DANKE DANKE DANKE!⁠
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Mir macht es unglaublich viel Freude, mein Wissen und meine Erfahrungen als Hebamme, Yogalehrerin und Mama hier online mit euch zu teilen. ⁠
Es ist für mich immer noch "neu" und ich habe noch einiges zu lernen. ⁠
Es ist immer wieder ulkig, wenn Leute mich fragen, was ich beruflich mache und ich versuche zu erklären, dass ich Hebamme bin aber aktuell nur online arbeite ;-)⁠
⁠
Vielen Dank, dass ihr mir hier folgt!⁠
Vielen Dank, für alle eure lieben Kommentare, euren Input und das ihr hier eure Erlebnisse teilt.⁠
Vielen Dank auch, das ihr miteinander liebevoll und achtsam umgeht und es keine fiesen Kommentare gibt! Das ist mir so wichtig.⁠
⁠
Als Dankeschön von mir für euch gibt es ab heute für die ersten 20 Personen 20% auf all meine Onlinekurse!⁠
Gutscheincode: DANKE20⁠
Angebot gültig bis 31.08.2021⁠
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