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joyfulmama_evi

Wie arbeitet eine Doula?!⁠
#hebammenpodcast⁠
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In der Folge heute spreche ich mit der lieben Andrea Scholaster @deine_gefaehrtin über ihren Beruf und ihre Berufung als Doula.⁠
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Was genau macht eigentlich eine Doula? Wie setzt sich die Begleitung in der Schwangerschaft, während und nach der Geburt zusammen? Was sind Unterschiede zur Hebammenarbeit? Wie wird man eigentlich Doula und vieles mehr haben wir ausführlich besprochen.⁠
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Auf die Frage: "Was macht eine Doula?" hat Andrea unglaublich schön geantwortet: "Das ist ganz schwierig zu beschreiben, denn wir arbeiten sehr situativ. Wir sind wie ein weißes Blatt Papier⁠ und fühlen uns in die Frau, die Familie, die Situation ein und machen das, was gebraucht wird."⁠
Wenn du noch mehr wissen willst hör dir unbedingt die Folge an.⁠
Am Sonntag um 10.00 Uhr geh ich gemeinsam mit Andrea live. Für konkrete Fragen sei da also unbedingt mit dabei!⁠
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#schwanger2020 #endlichschwanger #schwangerschaft2020 #hallobaby #doula #hypnobirthing #traumgeburt #geburtsbegleitung #ffm #schwangerinfrankfurt #kleineswunder #familie #mamawerden #sommerbaby2020 #winterbaby2020 ⁠#bindungsorientiert #bedürfnsiorinetiert #wochenbett #postpartum #⁠geburt⁠
#mamaglück #urvertrauen #bindung #vertrauen #hallokleinerschatz #instahebamme⁠ #evibodman⁠ #deinegefährtin #frauenbegleitung #geborgenheit⁠
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#Dankbarkeit⁠ ⁠ Nachdem ich gestern eure viele

#Dankbarkeit⁠
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Nachdem ich gestern eure vielen tollen Podcast-Bewertungen gelesen habe, war dies irgendwie der richtige Post für heute.⁠
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Einem Menschen ein freundliches Wort oder ein Kompliment mit auf den Weg zu geben ist leicht gemacht und kann doch so viel bewirken. Ein paar liebe, ehrliche und freundliche Worte. ⁠
Das gilt für Freunde und Familie gleichermaßen wie für Fremde.⁠
#familie #liebe #zusammenhalten⁠
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⁠Oft sind wir selbst unsere härtesten Kritiker. Ein freundliches Wort, ein Kompliment können unser Herz erweichen, und unglaublich Kraft geben und uns vor allem ermutigen, wenn wir vielleicht gerade einen Tiefpunkt haben.⁠
Wir alle haben unser Pokerface. Wir tragen es an Tagen, an denen wir eigentlich nur mal in den Arm genommen werden und hören wollen, dass alles gut wird. #gefühlezeigen #ehrlich⁠
Und gerade an solchen Tagen kann ein freundliches Wort so unglaublich wertvoll sein.⁠
Nimm dir doch heute mal bewusst vor, anderen Menschen etwas Freundliches mit auf den Weg zu geben.⁠
#bethechange #freundlichkeit⁠
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Und das Schöne daran: Du machst dir selbst ein wundervolles Geschenk! Wenn du deinen Blick und deine Aufmerksamkeit auf das Schöne um dich herum legst und dieses in Worte fasst, wird es auch dir selbst besser gehen. Vielleicht nimmst du die Freude der Person wahr, der du gerade etwas nettes gesagt hast. ⁠
Denn die Freude verdoppelt sich bekanntlich, wenn man sie teilt...⁠
#actofkindness #freude⁠
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#lebensfreude #kleinegeschenke #glücklichleben #mamaleben #lebenmitkind #schwanger2020 #randomactofkindness #sharelove #positiv #bewusstsein #achtsamkeit #achtsamkeitimalltag #lebensgefühl #mamaglück⁠
#evibodman #hebammenpodast

Tragen ist Liebe⁠ Neue Podcastfolge⁠ JoyfulMam

Tragen ist Liebe⁠
Neue Podcastfolge⁠
JoyfulMama - Dein #Hebammenpodcast⁠
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Was hat es mit dem Tragen denn nun auf sich? Ist es wirklich gut für Babys oder einfach nur ein Trend?⁠
Was muss man alles beachten, wenn man sein Kind tragen möchte? #Tragetuch oder Tragehilfe?⁠
Über all das sprechen wir in der neuen Podcast-Folge⁠- Sicher auch spanned, wenn du aktuell noch #schwanger bist!⁠
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Sein Kind zu tragen ist so viel mehr als von A nach B zu kommen oder die Hände im Alltag mal frei zu haben. ⁠
Tragen fördert enorm die Bindung von Mutter / Vater und Kind. Der Körperkontakt ist super beruhigend für das Kind und fördert gleichzeitig enorm die sensorische Entwicklung bei deinem Baby.⁠
Dennoch sollte man immer beachten, dass jedes Kind einzigartig und daher mit individuellen Vorlieben ist. Manche Kind möchten gar nicht abgelegt werden und anderen ist das getragen werden zu nah und zu viel.⁠
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Hast du dein Kind getragen? Wie war deine Erfahrung?⁠
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PS: HelloFresh hat diese Folge gesponsert und mit dem Gutscheincode JOYFULMAMA kannst du bei deiner nächsten Bestellung direkt sparen. Also los gehts!⁠
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#schwanger2020 #endlichschwanger #schwangerschaft2020 #hallobaby #kleineswunder #familie #mamawerden #sommerbaby2020 #winterbaby2020 ⁠#tragenistliebe #tragling #bindungsorientiert #bedürfnsiorinetiert #soliebhabichdich #wochenbett #newborn #postpartum #ringsling ⁠
#achtsamkeit #mamaglück #urvertrauen #bindung #vertrauen #hallokleinerschatz #instahebamme⁠ #evibodman⁠ #trageberatung⁠
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Be the change you want to see in the world.⁠ #in

Be the change you want to see in the world.⁠
#inspiration⁠
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Dieses Zitat von Gandhi ist mit Sicherheit eins meiner Liebsten. So kraftvoll, mit einer Ermächtigung und gleichzeitig Verantwortung für so vieles.⁠
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Was ist dir persönlich unglaublich wichtig? Was möchtest du in dieser Welt verändern und verbessern? ⁠
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Ich denke, als Mama verändert sich dieser Ansatz teilweise nochmal. Denn sobald wir Kinder haben, beginnen wir mehr darüber nachzudenken, wie wir unseren Planeten für sie hinterlassen. ⁠
Auf einmal ist es persönlicher. Da sind die Plastikberge oder die Verschmutzung der Meere ein anderes Probleme. Die Werte unser Gesellschaft und der Umgang mit anderen Menschen, wie auch unsere Kinderbetreuung und das Schulsystem. ⁠
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Zudem man merkt als #Eltern immer wieder, das Kinder nicht das tun was wir Ihnen sagen, sondern das, was wir ihnen vorleben. ⁠Somit ist es in so vielen Bereich an uns, diese Welt zu einem besseren Ort zu machen. Für uns und natürlich auch für unsere Kinder.⁠
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Welche Veränderung wünscht du dir in deinem Leben oder in der Welt für dich selbst und dein Kind?⁠
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#lebenmitkind #familie #familienglück #familienleben #mamaleben #erziehung #vorleben #mamaglück #happymom #attachmentparenting #bindungsorientiert #lebenmitkindern #familienzeit #lebenmitkleinkind⁠
#schwanger #schwanger2020 #hallobaby #hallokleinerschatz ⁠#babyglück #liebeimbauch ⁠
#lovequotes #kindheit #babybelly #evibodman #instahebamme #bethechange #settheexample #itstartwithyou

Schwangerschaft⁠
#mamaliebe⁠
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Warst du gerne schwanger? Was ist dir aus der Schwangerschaft noch am meisten in Erinnerung?⁠
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⁠9 Monate sind ein langer Zeitraum - und dann auch irgendwie wieder nicht. Zeitgefühl ist oft in der Schwangerschaft komplett wechselnd. Manche Wochen zeihen sich endlos, und zu anderen Momenten verfliegt die Zeit nur so.⁠
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In jedem Fall ist es eine besondere Zeit. Und ganz wichtig: mit diesem Kind bist du nur einmal schwanger. Die Zeit kommt nicht wieder.⁠
Daher finde ich es unglaublich wichtig, sich immer wieder Zeit zu nehmen und seine Aufmerksamkeit nach innen zu lenken. In Kontakt mit diesem kleinen, ungeborenen Kind zu gehen. #kleineswunder #hallobaby #schwanger⁠
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#schwanger2020 #hallokleinerschatz ⁠#babyglück #liebeimbauch⁠ #sommerbaby2020 #winterbaby2020 #endlichschwanger #kinderwunsch #kiwu2020 #babybelly #dickbauchdienstag #mamaglück⁠
#lebenmitkind #mama #familie #familienglück #attachmentparenting #bindungsorientiert #urvertrauen⁠
⁠#soliebhabichdich ⁠
#lebenmitkind #instahebamme #evibodman⁠ #freude #singlemom #alleinerziehend ⁠
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Liebe zum eigenen Kind⁠
#mamaliebe⁠
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Für manche Frauen beginnt es in dem Moment, in dem sie den positiven #Schwangerschaftstest in der Hand halten. Oder es entwickelt sich, sobald sie die Veränderungen in ihrem Körper spüren, die erst sanften und später stärker werdenden Kindsbewegungen.⁠
Für andere Frauen passiert etwas gewaltiges, wenn sie ihr Kind das erste mal nach der #Geburt im Arm halten.⁠
Und für manche dauert es auch nach der Geburt und die großen Gefühle zum eigenen Kind entwickeln sich erst mit der Zeit.⁠
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Wie war es oder ist es bei dir?⁠
#soliebhabichdich #kleineswunder⁠
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Für viele Frauen ist die #Bindung und Liebe, die sich mit der Zeit zum eigenen Kind entwickelt, ganz anders, als die #Liebe die sie bis dahin für Partner oder Familienmitglieder gespürt haben. ⁠
Die Liebe für ein Kind fühlt sich womöglich ganz anders an, als zum anderen Kind.⁠
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In jedem Fall ist es enorm, wie stark teilweise unser Mamainstinkt hervortritt, sobald es um unsere Kinder geht. Wie verliebt wir sein können, wenn sie selig schlummern obwohl sie uns Minuten vorher noch den letzten Nerv geraubt haben. Wie sie so fest einen Platz in unserem Herzen haben, selbst wenn sie Unsinn anstellen und uns teilweise enorm fordern.⁠
#biszummondundzurück #meineinundalles⁠
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Wie hast du das erlebt?⁠
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#lebenmitkind #familie #mamaglück #guterhoffnung #attachmentparenting #bindungsorientiert #lebenmitkindern #hallobaby #hallokleinerschatz #evibodman⁠ #freude #singlemom #alleinerziehend #urvertrauen #mama #schwanger2020 #sommerbaby2020 #winterbaby2020 #wochenbett #glücksmomente #evibodman

Meine Freude liegt in mir.⁠
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An manchen Tagen muss ich mich da immer wieder und wirklich bewusst dran erinnern. Wenn wirklich viel im "außen" los ist, vielleicht sich auch Dinge häufen, die anstrengend sind und Sorgen bereiten, fällt man gerne in der Gesamtstimmung in sich zusammen.⁠
Man ist bedrückt, macht sich Sorgen und von Freude keine Spur.⁠
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Sich in so Momenten selbst zu fangen, tief durchzuatmen und daran zu erinnern, dass man trotz aller widrigen Umstände Freude empfinden darf. Das man trotzdem einen guten Tag haben darf. SO SO WICHTIG!⁠
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Vielleicht schreibe ich diesen Post heute nur für mich. Aber wenn du auch hin und wieder diese Tage oder Momente hast, lass dir gesagt sein: Du bist damit nicht alleine! ⁠
Und die Entscheidung, wie du dich fühlst liegt bei DIR!⁠
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#glücklichsein #lebensfreude⁠
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Wie gehst du mit Tagen oder Momenten um, wenn die Stimmung eher am Tiefpunkt ist. Was hilft dir, wieder in deine Freude zu kommen?⁠
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#lebenmitkind #familie #mamaglück #durchatmen #mindset #happy #guterhoffnung #loveyourself #selflove #selfcare #achtsamkeit #lebenmitkindern #hallobaby #hallokleinerschatz #evibodman⁠ #freude #singlemom #alleinerziehend #sorgen #stehaufmännchen #ichschaffdasschon #affirmationen #glaubenssätze #glaubandich #staystrong

Es gibt endlich wieder eine neue Folge!⁠ #Hebamm

Es gibt endlich wieder eine neue Folge!⁠
#Hebammenpodcast⁠
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Das Thema ist ⁠
"Ängste und Sorgen in der Frühschwangerschaft"⁠
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⁠Die ersten Wochen einer #Schwangerschaft können schonmal eine emotionale Achterbahnfahrt sein. Manche Frauen haben mit Beschwerden wie Übelkeit und Kreislaufproblemen zu tun anderen geht es fabelhaft.⁠
Was viele Frauen in den ersten Wochen gemein haben, ist dieses merkwürdige Gefühl von "man weiß, dass man schwanger ist, aber man sieht ja noch gar nichts".⁠
#frühschwangerschaft #1trimester⁠
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Man möchte natürlich alles richtig machen und wenn man verschiedenen Themen wie schon allein "Ernährung" in der Schwangerschaft bei google eingibt wird man erschlagen von Informationen. Wie soll man da den richtigen Weg finden? ⁠
Und unter der Oberfläche ist auch bei vielen Frauen so einiges los. Wie wird sich die Partnerschaft durch das Kind verändern? Was wird mit dem Job? Kann man in der Wohnung bleiben oder muss man umziehen?⁠
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Ob kleine oder große Sorgen ist sehr unterschiedlich. Aber viele Frauen sind in dieser Phase unsicher.⁠
Im besten Fall hat man einen guten Support durch das Umfeld oder Hebamme und Frauenarzt. Aber mit manchen Sorgen fühlen sich Frauen auch alleine gelassen oder haben das Gefühl, diese Dinge lieber mit sich selbst ausmachen zu wollen. Kennst du das Gefühl?⁠
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In dieser Podcast-Folge sprechen wir über mögliche Optionen für dich, mit deinen Sorgen und Ängsten umzugehen. Wie du ihnen begegnen kannst und sie loslassen kannst. ⁠
Ängste und Unsicherheiten sind vollkommen in Ordnung und gehören gerade in so einer Veränderungsphase im Leben dazu. Was du damit machst ist die spannende Frage!⁠
#glücklichsein #lebensfreude⁠
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Wie gehst du mit Ängsten um? Was hat dich in der Schwangerschaft alles verunsichert oder dir Sorgen bereitet?⁠
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#schwanger2020 #endlichschwanger #kiwu2020 #schwangerschaft2020 #hallobaby #kleineswunder #familie #mamawerden #sommerbaby2020 #schwangernachfehlgeburt #winterbaby2020 ⁠#kinderwunsch #wartenundbangen #guterhoffnung⁠
#achtsamkeit #mamaglück #fehlgeburt #regenbogenbaby⁠
#ssw5 #ssw6 #ssw⁠7 #schwangerschaftstest⁠
#hallokleinerschatz #evibodman⁠

Ängste und Sorgen in der Frühschwangerschaft - d

Ängste und Sorgen in der Frühschwangerschaft - das ist heute das Thema im #hebammenpodcast⁠
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⁠Was hattest du in der #Frühschwangerschaft für Sorgen und Ängste? Kleine Sachen oder ganz große? Wie bist du damit umgegangen? ⁠
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Gerade die ersten Wochen der #Schwangerschaft bringen für viele Frauen zahlreiche emotionale Herausforderungen mit sich. Vieles ist so neu und man ist unsicher. Man will natürlich auch nicht übervorsichtig wirken aber gleichzeitig wirkt der nächste Ultraschalltermin in 4 Wochen noch eine Ewigkeit weg.⁠
Ängste kommen schneller hoch, als man das sonst von sich kennt.⁠
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All das ist vollkommen normal und in Ordnung. ⁠
In der Podcastfolge heute spreche ich nicht nur über klassische Sorgen und Ängste von Frauen in der Frühschwangerschaft, sondern auch, wie du dich mit deinen Ängsten ganz gezielt beschäftigen kannst und sie lösen kannst.⁠
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Findest du das Thema interessant?⁠
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#schwanger2020 #endlichschwanger #kiwu2020 #schwangerschaft2020 #hallobaby #kleineswunder #familie #mamawerden #sommerbaby2020 #winterbaby2020 ⁠
#achtsamkeit #mamaglück #ängste #vertrauen #ultraschall #firsttrimester #kleinesorgen #starkefrauen #schwangerschaftssorgen⁠
#6ssw #7ssw #8ssw⁠
#mutigsein #selfdevelopement #hallokleinerschatz #instahebamme⁠ #evibodman⁠
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