JoyfulMama Sommer Fitness

JoyfulMama Sommer Fitness

13,00 110,00 

Der Sommer ist da – perfekt für Fitness draußen an der frischen Luft.

In Gesellschaft von anderen Mamis gibt es hier jede Woche Dienstag 60 min. Ganz-Körper-Training. Euer Kind könnt ihr ganz einfach im Kinderwagen mitbringen. Wir bleiben auf festen Wegen entlang des Mainufers.

Functional Training – also Trainieren mit dem eigenen Körper – steht dabei im Vordergrund.
Die Übungen sind gezielt für Mütter nach der Geburt ausgesucht. Also keine massiven Belastungen für den Beckenboden wie Hüpfen oder Rennen.

Der Kurs ist für Mütter ab etwa 8 Wochen nach der Geburt geeignet.

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Der Sommer ist da – perfekt für Fitness draußen an der frischen Luft.

In Gesellschaft von anderen Mamis gibt es hier jede Woche Dienstag 60 min. Ganz-Körper-Training. Euer Kind könnt ihr ganz einfach im Kinderwagen mitbringen. Wir bleiben auf festen Wegen entlang des Mainufers.

Functional Training – also Trainieren mit dem eigenen Körper – steht dabei im Vordergrund.
Die Übungen sind gezielt für Mütter nach der Geburt ausgesucht. Also keine massiven Belastungen für den Beckenboden wie Hüpfen oder Rennen.

Der Kurs ist für Mütter ab etwa 8 Wochen nach der Geburt geeignet.

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